双重清洁，简单说明

双重清洁逐渐被说成一件麻烦的事，这很可惜，因为它背后的道理简单得近乎无趣。它不是给时间充裕的人准备的仪式。它只是对一个很实际的问题给出的实际回答：一天结束时停在你脸上的东西，有一部分光靠水和泡沫是洗不下来的。

它真正在解决的那件事

油溶于油，水不行。防晒、大多数彩妆，以及你在潮湿的一天里分泌的油脂，都与油相亲。水基洁面产品只会从它们表面滑过去，而不是把它们带走。整个机制就这么多。第一步带走油性的，第二步带走水性的，包括第一支洁面产品本身。

这也是为什么，真正涂够量防晒的人，往往一周内就能感受到差别。他们之前并不是洗得不好，只是把一件产品本来不能胜任的工作交给了它。

实际怎么做

第一支洁面用在干的皮肤上，手也是干的。洁面油、膏体或卸妆乳，哪种质地你不反感就选哪种。不急不忙地揉上三十到六十秒，直到脸上的一切都松动。然后在指尖蘸一点水继续乳化，直到变成乳白色，那个时候它才能被干净地冲走。

第二支就是你平时的凝胶或霜状洁面，在湿润的皮肤上再做三十秒。用温水冲干净。轻轻按干，不要搓。全部加起来大约两分钟，比大多数人选今晚看什么剧的时间还短。

只在晚上，而且在这里尤其合理

早上不需要洗两次。一夜之间，皮肤只分泌了一点油脂，没有别的。一次温和清洁，或者某些日子只用清水，就已经够了。早晚都双洗，是把一个有用的习惯变成紧绷来源的最常见方式。

在吉隆坡，晚间的那一次双洗很容易对得起它的位置。这里的一天会叠上防晒、湿气、汗，以及路上的一切，最后再配上好几小时的冷气。这个组合是有分量的，皮肤卸下它之后会睡得更好。而在家里待一天、没涂防晒也没化妆的日子，洗一次实话实说就够了。流程应该跟着你的一天走，而不是反过来。

容易出错的地方

水太烫。按泡沫的丰富程度挑洁面产品。用洁面巾用力搓，好让自己觉得真的在发生些什么。洗完会「吱吱」响的皮肤并不是洗得更干净，而是洗过头了。目标是舒服，而舒服不是一种刺激的感受，所以很多人不太相信它。

如果你试过而皮肤并不买账，需要换的通常是质地或配方，而不是这个原则。这是一段很短的对话，/consult 的咨询是个合适的场合，最好带上你现在架子上那些瓶瓶罐罐的照片。大多数时候，只需要换一样东西，而不是重建一整套流程。