护肤术语为什么会这么让人困惑?
大多数护肤词最初只是在描述质地,后来才被营销借用。精华水不过是涂在微湿肌肤上的一层稀薄液体;安瓶则是浓度更高的精华。这两个词本身都不承诺任何结果——真正重要的是里面有什么,以及它在你使用顺序中的位置。
韩文与中文标签又加了一层:首尔或上海习以为常的品类,在英文里常常根本没有对应的说法。这一页把两边并排放着,用我们能找到的最朴素的词来解释。
一眼看懂
核心术语,一张表看完
| 术语 | 它真正的意思 | 你会在哪里遇到 |
|---|---|---|
| 肌肤屏障 | 最外层的结构,把水分留住、把刺激挡在外面 | 每一次咨询 |
| 双重清洁 | 先用油类卸掉彩妆,再用水类清洁肌肤本身 | 多数护理的第一步 |
| 精华水 | 在微湿肌肤上轻拍的稀薄一层,用在厚重步骤之前 | 韩式流程与补水步骤 |
| 安瓶 | 浓度更高的精华,按周期短期使用,而非长期天天用 | 焕采与精修类方案 |
| 封闭层 | 最后一层,减缓夜间水分流失 | 你的护理后记录 |
| 玻璃肌 | 一种状态——肤色均匀、含水量高,光线在平滑表面上反射 | 玻璃肌仪式 |
| 酵素去角质 | 来自水果的酵素,不摩擦即可松动表层老废细胞 | 温和酵素焕肤 |
| 淋巴引流 | 轻柔而有方向的手法,帮助面部液体向外流动 | 面部塑颜与按摩类护理 |
| 经表皮水分流失 | 水分从皮肤表面蒸发——好的日常护肤正是在减缓这件事 | 为什么面霜要涂在微湿的脸上 |
| 爆痘期与真正的爆痘 | 前者短暂、出现在你惯常的位置;后者是新位置冒出新的痘 | 首次护理后的那一周 |
肌肤屏障
- 它真正的意思
- 最外层的结构,把水分留住、把刺激挡在外面
- 你会在哪里遇到
- 每一次咨询
双重清洁
- 它真正的意思
- 先用油类卸掉彩妆,再用水类清洁肌肤本身
- 你会在哪里遇到
- 多数护理的第一步
精华水
- 它真正的意思
- 在微湿肌肤上轻拍的稀薄一层,用在厚重步骤之前
- 你会在哪里遇到
- 韩式流程与补水步骤
安瓶
- 它真正的意思
- 浓度更高的精华,按周期短期使用,而非长期天天用
- 你会在哪里遇到
- 焕采与精修类方案
封闭层
- 它真正的意思
- 最后一层,减缓夜间水分流失
- 你会在哪里遇到
- 你的护理后记录
玻璃肌
- 它真正的意思
- 一种状态——肤色均匀、含水量高,光线在平滑表面上反射
- 你会在哪里遇到
- 玻璃肌仪式
酵素去角质
- 它真正的意思
- 来自水果的酵素,不摩擦即可松动表层老废细胞
- 你会在哪里遇到
- 温和酵素焕肤
淋巴引流
- 它真正的意思
- 轻柔而有方向的手法,帮助面部液体向外流动
- 你会在哪里遇到
- 面部塑颜与按摩类护理
经表皮水分流失
- 它真正的意思
- 水分从皮肤表面蒸发——好的日常护肤正是在减缓这件事
- 你会在哪里遇到
- 为什么面霜要涂在微湿的脸上
爆痘期与真正的爆痘
- 它真正的意思
- 前者短暂、出现在你惯常的位置;后者是新位置冒出新的痘
- 你会在哪里遇到
- 首次护理后的那一周
这里的词描述的是质地、步骤与状态,从不承诺肌肤会变成什么样。
韩文与中文标签上的词到底是什么意思?
韩文里的 chok-chok 形容肌肤摸上去饱满、略带湿润,这正是多数韩式补水步骤想达到的手感。mul-gwang 字面是「水光」,指的是叠涂多层稀薄液体、而非一层厚霜所带来的润泽感。中文标签上的「安抚」指配方偏舒缓,「补水」则指以补充水分为主。
这些都不是承诺,而是对手感和外观的描述——我们在房间里也正是这样使用它们:护理师说你的肌肤看起来 chok-chok,说的只是眼前这层皮肤的状态,仅此而已。
一个实用方法
不懂化学,要怎么读成分表?
按这个顺序看四遍,每样产品大约一分钟。
- 01
只看前五个名字
成分按含量排列,直到百分之一为止。排在前五位的,基本决定了这瓶东西是什么;盒子正面大写的明星成分,往往排在很后面。
- 水排第一很正常,并不是偷工减料
- 02
找到活性成分,看它排在哪
酸类、视黄醇、维生素 C 与烟酰胺,决定了这瓶产品如何安排进你的一周。排得靠后通常温和;排得靠前,就要围绕它来规划。
- 同一套流程里放两种强效成分,通常就多了一种
- 03
留意描述质地的词
精华水、乳液、安瓶、面霜、膏状——它们告诉你使用顺序,最稀的先用。顺序比步骤数量更重要。
- 由稀到稠,由湿到干
- 04
正面写的都可以先放一边
盒子正面是为了卖,背面才是为了合规。任何拿不准的产品,下次护理时带来,我们陪你一起读。
- 拍照拍背面,不要拍正面

完整词表
词汇表:逐条解释
可按分类筛选,或直接搜索你瓶身上的那个词。
皮肤最外层的结构,由扁平细胞与脂质黏合而成,作用是把水分留在里面、把刺激挡在外面。它状态好的时候,肌肤感觉舒服并且一直舒服;状态不好时,什么都有点刺,什么都好像吸收不进去。
水分从皮肤表面向外蒸发。它一直在发生,在冷气房与飞机上会更快。日常护肤能做的其实很简单:先给水,再在水上盖一层,让它跑得慢一点。
干性是缺油,而且通常长期如此;缺水是缺水分,任何人都可能出现,包括油性肌肤,而且会一周一个样。油而缺水,是我们在吉隆坡见得最多的组合之一。
连着做两次清洁。第一次是油类,溶解彩妆、防晒与一天的油脂;第二次是水类,清洁肌肤本身。它几乎是工作室里每一次护理的开场。
涂在仍然微湿的肌肤上的稀薄一层,通常用掌心轻拍而不是揉搓。它的作用,是在更厚重的东西上场之前,先把水分带进表层。
安瓶是浓度更高的精华,通常瓶身更小,按一段时间的周期使用,而不是长期天天用。精华则是日常版本。如果你的流程里已经有精华,安瓶应该在这几周里替代它,而不是叠加上去。
最后盖上去的一层,任务就是待在表面、减缓水分离开。膏状与较厚的面霜属于这一类。在潮湿气候里,多数人只需要在夜间、并且只在感觉紧绷的部位用。
它是一种状态,不是一种肤质。肤色均匀、表面非常平滑时,光线会朝一个方向反射而不是四散,看上去就显得通透。它由充分的水分与温和的表面打磨共同造就,本质上是短暂的——所以它是一场仪式,而不是一个结果。
chok-chok 形容肌肤摸起来饱满、略带湿润;mul-gwang 字面是「水光」,指靠叠涂多层稀薄液体、而非一层厚霜所得到的润泽外观。两者都是在描述质地,而不是承诺。
「安抚」标示配方偏向舒缓,适合容易不稳定的肌肤;「补水」则以补充水分为主,最接近西方语境中的保湿精华水。两者都只是品类词,最终仍要看成分表来判断。
来自水果的酵素,让表层老废细胞之间的连接松开、自然脱落,不需要摩擦,也不用酸。这是我们最温和的表面步骤,也是容易敏感的肌肤通常的起点。
沿着面部与颈部自然的引流方向进行的轻柔、缓慢手法。进行时几乎感觉不到力量,却常常是护理结束时脸看起来不那么浮肿的原因。
取少量配方点在下颌线,静置几分钟,再决定是否用到别处。凡是告诉过我们肌肤容易起反应的客人,这一步都是标准流程,绝不会为了赶时间而省略。
爆痘期短暂,出现在你平常就容易堵塞的位置,通常一到两周内平息。真正的爆痘会在你平时不长痘的地方冒出新的痘,也持续更久。分不清的时候,拍张照片发给我们。
在夜间流程最后盖上一层厚厚的封闭型产品。在紧绷、风吹后或去角质过度的夜晚很有用;在本地气候里多数时候并不需要,也最好避开容易堵塞的部位。
把一周安排成活性成分之夜与休息之夜交替,而不是全部堆在一起。这是让一套流程能长期坚持下去最简单的办法,也正是多数护理后记录在描述的事,只是没有用这个词。
同一个词的两种场景
哪些词属于家里,哪些属于工作室?
同样一套词汇,在你的浴室架子上和在工作室的推车上,含义略有不同。
| Attribute | 在家里 你自己的架子 | 有人指引 在工作室 与护理师一起 |
|---|---|---|
| 清洁两边都是开场 | 多数夜晚做双重清洁 | 双重清洁,之后加温热敷 |
| 去角质 | 温和酸类,每周一到两次 | Best fit: 酵素或精修,当天再决定 |
| 补水层次 | 精华水,再加一层轻薄面霜 | 多层精华水,外加面膜 |
| 按摩 | 想起来的时候做一两分钟 | Best fit: 沿引流方向的淋巴手法 |
| 指导 | 网上怎么说就怎么做 | Best fit: 一张写给你这一周的记录 |
| 节奏 | 每天少量进行 | 每三到四周一次 |
- 清洁两边都是开场
- 在家里: 多数夜晚做双重清洁
- 在工作室: 双重清洁,之后加温热敷
- 去角质
- 在家里: 温和酸类,每周一到两次
- 在工作室: Best fit: 酵素或精修,当天再决定
- 补水层次
- 在家里: 精华水,再加一层轻薄面霜
- 在工作室: 多层精华水,外加面膜
- 按摩
- 在家里: 想起来的时候做一两分钟
- 在工作室: Best fit: 沿引流方向的淋巴手法
- 指导
- 在家里: 网上怎么说就怎么做
- 在工作室: Best fit: 一张写给你这一周的记录
- 节奏
- 在家里: 每天少量进行
- 在工作室: 每三到四周一次
这家工作室如何使用语言
- 只描述,不承诺我们说的是质地、步骤与状态
- 两种语言都保留韩文与中文术语照录,不做简化
- 每一步都会说出口房间里用的词,和这一页一样
- 不知道就说不知道有些问题该交给医生
占位视频
把这些词,按顺序用一遍
精华水、安瓶、面霜——看一遍比读一遍容易懂。这是我们自己的影片完成之前的占位素材,但叠涂的顺序(最稀的先用、涂在微湿肌肤上)正是这份词汇表所描述的顺序。
占位视频,非在 NOMAD 拍摄。
把你拿不准的瓶瓶罐罐,带到下一次咨询来。一起读十分钟的架子,能省下整整一季的猜测。

