Penjagaan selepas sesi: hari-hari yang menentukan hasilnya
Sesi berlangsung sejam. Apa yang anda lakukan selama tiga hari selepasnya menentukan berapa banyak yang kekal. Inilah dengan tepat apa yang perlu dilakukan, apa yang perlu dijeda, apa yang biasa, dan bila perlu menghantar mesej kepada kami.
- Setiap tetamu pulang dengan nota bertulis
- Kebanyakan panduan terpakai selama 72 jam
Apa yang patut saya lakukan pada malam sesi saya?
Buat kurang daripada biasa. Kulit baru sahaja dibersihkan, dihangatkan dan disentuh, dan perkara paling berguna yang boleh anda berikan malam itu ialah tiada apa-apa yang baharu. Bilas dengan air suam jika perlu, sapu pelembap paling ringkas yang anda miliki, dan biarkan sahaja. Tiada bahan aktif, tiada produk baharu yang belum pernah anda guna, dan tiada pembersihan berganda di atas wajah yang sudah bersih.
Tinggalkan gim, sauna dan mandian air panas malam itu. Haba mengekalkan kemerahan lebih lama dan tiada apa yang diperoleh daripadanya. Tidur di atas sarung bantal yang bersih jika ada — perkara kecil yang senyap-senyap penting.
HARI DEMI HARI
Bagaimana minggu pertama selepas sesi berjalan?
Empat fasa. Nota bertulis anda menyatakan bilangan hari yang tepat bagi protokol yang anda jalani.
- 01
Jam 0 hingga 12 — biarkan sahaja
Kulit mungkin kelihatan kemerahan dan terasa hangat. Ia reda dengan sendirinya. Pelembap dan tiada apa lagi — itulah keseluruhan rutin malam ini.
- Tiada solekan sehingga keesokan pagi jika boleh
- Tiada haba: gim, sauna, mandian panas
- 02
Hari 1 hingga 2 — pastikan mudah
Bersih, hidrat, lindung. Pelindung matahari setiap pagi tanpa pengecualian, kerana permukaan yang baru dimurnikan menyerap cahaya lebih mudah daripada biasa.
- Pelindung matahari pada waktu pagi, disapu semula jika di luar
- Masih tiada asid, retinoid atau penggosok
- 03
Hari 3 hingga 4 — kembalikan bahan aktif, satu demi satu
Kembalikan satu produk setiap malam, bukan seluruh rak sekali gus. Jika sesuatu terasa pedih pada malam pertama ia kembali, tunggu dua hari lagi sebelum mencuba semula.
- Satu perkara baharu setiap malam, tidak pernah dua
- 04
Hari 5 hingga 7 — kembali seperti biasa
Rutin biasa anda kembali sepenuhnya. Ini juga masa hasil sesi paling kelihatan, dan saat yang baik untuk mencatat apa yang anda mahu kekalkan atau ubah pada kali berikutnya.
- Ambil gambar dalam cahaya siang untuk dibandingkan kunjungan akan datang
SENARAI JEDA
Apa yang perlu saya jeda, dan berapa lama?
| Apa | Jeda selama | Sebabnya |
|---|---|---|
| Retinoid | 3 hari | Permukaan sudah diperbaharui; menambah lagi membuat kulit ketat |
| Asid berkepekatan tinggi (AHA, BHA) | 3 hari | Sebab yang sama — satu langkah permukaan pada satu masa |
| Penggosok fizikal | 5 hari | Tiada apa untuk diangkat, dan mudah terlebih |
| Produk berperisa haruman kuat | 2 hari | Kulit yang hangat merasai haruman dengan lebih tajam |
| Sauna, bilik wap, yoga panas | 48 jam | Haba memanjangkan kemerahan tanpa faedah |
| Kolam renang | 48 jam | Klorin pada permukaan yang baru dibersihkan |
| Cahaya matahari terus tanpa perlindungan | 7 hari | Permukaan yang dimurnikan menyerap cahaya lebih mudah |
| Berwaks atau benang di kawasan sama | 7 hari | Dua langkah permukaan terlalu rapat |
| Sesi studio berikutnya | 3 hingga 4 minggu | Sepadan dengan rentak pembaharuan kulit itu sendiri |
Retinoid
- Jeda selama
- 3 hari
- Sebabnya
- Permukaan sudah diperbaharui; menambah lagi membuat kulit ketat
Asid berkepekatan tinggi (AHA, BHA)
- Jeda selama
- 3 hari
- Sebabnya
- Sebab yang sama — satu langkah permukaan pada satu masa
Penggosok fizikal
- Jeda selama
- 5 hari
- Sebabnya
- Tiada apa untuk diangkat, dan mudah terlebih
Produk berperisa haruman kuat
- Jeda selama
- 2 hari
- Sebabnya
- Kulit yang hangat merasai haruman dengan lebih tajam
Sauna, bilik wap, yoga panas
- Jeda selama
- 48 jam
- Sebabnya
- Haba memanjangkan kemerahan tanpa faedah
Kolam renang
- Jeda selama
- 48 jam
- Sebabnya
- Klorin pada permukaan yang baru dibersihkan
Cahaya matahari terus tanpa perlindungan
- Jeda selama
- 7 hari
- Sebabnya
- Permukaan yang dimurnikan menyerap cahaya lebih mudah
Berwaks atau benang di kawasan sama
- Jeda selama
- 7 hari
- Sebabnya
- Dua langkah permukaan terlalu rapat
Sesi studio berikutnya
- Jeda selama
- 3 hingga 4 minggu
- Sebabnya
- Sepadan dengan rentak pembaharuan kulit itu sendiri
Nota bertulis anda mengatasi jadual ini — tempohnya berbeza antara sesi enzim lembut dan pemurnian yang lebih dalam.
Mengapa kulit kadangkala kelihatan lebih sibuk sebelum ia reda?
Selepas sesi yang melibatkan kerja permukaan, sumbatan yang sudah pun berada di bawah permukaan boleh naik lebih awal daripada sepatutnya. Ia muncul di tempat yang biasanya tersumbat, ia singkat, dan ia reda dalam satu hingga dua minggu. Itu berbeza daripada tindak balas sebenar, yang membawa jerawat baharu ke tempat baharu dan tidak mengikut corak biasa anda.
Jika anda tidak dapat membezakan yang mana satu, jangan putuskan sendiri. Hantar gambar yang diambil dalam cahaya siang dan kami akan memberitahu dengan terus terang, serta menyesuaikan sesi berikutnya.
SOALAN LAZIM
Soalan penjagaan selepas sesi
Tapis mengikut masa, atau cari apa yang anda perlukan.
Anda boleh membilas dengan air suam jika terasa perlu, tetapi pembersihan penuh tidak diperlukan — wajah anda sudah dibersihkan sepenuhnya di awal sesi. Pelembap terus pada kulit yang sedikit lembap ialah keseluruhan rutin malam itu.
Tinggalkan sehingga keesokan hari. Haba dan peluh pada wajah yang baru dibersihkan mengekalkan kemerahan lebih lama, dan tiada apa yang diperoleh dengan meneruskannya.
Keesokan pagi selesa bagi kebanyakan tetamu. Jika anda ada majlis pada malam yang sama, beritahu kami semasa menempah dan protokol akan diselaraskan supaya kulit anda sedia untuk majlis dan bukan baru sahaja disentuh.
Ya, jika anda duduk dekat tingkap atau keluar walau sebentar. Di Kuala Lumpur, berjalan dari tempat letak kereta pun dikira. Pelindung matahari ialah perkara paling berguna dalam minggu selepas sesi.
Air dahulu, kemudian sesuatu di atasnya. Esens penghidratan pada kulit lembap, kemudian pelembap biasa anda, dan lapisan yang sedikit lebih kaya pada waktu malam di bahagian yang paling ketat. Jangan tambah bahan aktif untuk menyelesaikan rasa ketat.
Topeng penghidratan biasa boleh digunakan dari malam kedua. Elakkan apa-apa yang menyenaraikan asid, haruman kuat atau kompleks pencerah sehingga tempoh jeda anda berlalu.
Tiga hingga empat minggu sesuai untuk kebanyakan tetamu dan kebanyakan protokol, kerana ia mengikut rentak pembaharuan kulit itu sendiri. Sesi yang lebih pendek dan lembut boleh diselitkan di antaranya jika anda ada majlis akan datang.
Ya. Sesi menenangkan atau penghidratan menuntut sangat sedikit daripada anda selepasnya. Sesi pemurnian atau enzim mempunyai tempoh jeda yang lebih panjang. Nota bertulis anda ialah versi yang terpakai untuk anda — halaman ini bentuk umumnya.
Hantar mesej kepada kami dan kami akan menghantarnya semula. Setiap nota disimpan bersama rekod anda, termasuk apa yang digunakan, jadi tiada apa perlu dibina semula daripada ingatan.
Bukan atas dasar satu kunjungan. Beri apa-apa perubahan tiga hingga empat minggu sebelum menilainya, dan ubah satu perkara pada satu masa — jika tidak, anda tidak akan tahu yang mana satu berkesan.
Apa yang studio lakukan di pihaknya
- Nota bertulis setiap kaliApa yang digunakan, dan tempoh jeda yang tepat
- Saluran mesej yang sentiasa terbukaHantar gambar pada bila-bila hari
- Rekod anda disimpanSetiap produk dan langkah dari setiap kunjungan
- Sesi berikutnya menyesuaikan diriBagaimana minggu ini berjalan membentuk apa yang datang
VIDEO SEMENTARA
Rupa malam yang tenang selepas sesi
Malam selepas sesi sepatutnya kelihatan hampir kosong berbanding malam biasa anda. Ini video sementara sementara rakaman kami sendiri difilemkan, tetapi kesederhanaannya itulah intinya — air, satu pelembap, dan tiada apa yang belum pernah anda guna.
Video sementara — tidak difilemkan di NOMAD.
Ada sesuatu yang tidak reda seperti yang digambarkan halaman ini? Hantar gambar dalam cahaya siang kepada kami. Kami jauh lebih suka melihatnya sekarang daripada mendengarnya pada kunjungan anda yang seterusnya.