Cara bersedia untuk sesi anda
Sangat sedikit yang dituntut daripada anda, dan beberapa perkara yang dituntut itu benar-benar membawa perbezaan. Inilah apa yang perlu dijeda beberapa hari sebelumnya, apa yang perlu dibawa, dan apa yang perlu diberitahu sebelum kami bermula.
- Kebanyakan sesi tidak memerlukan persiapan
- Tiba sepuluh minit sebelum waktu anda
Apa sebenarnya yang perlu saya lakukan sebelum sesi?
Hampir tiada apa-apa. Datang seperti biasa, termasuk bersolek — setiap sesi dibuka dengan pembersihan penuh, dan melihat kulit anda dalam keadaan hariannya memberi ahli terapi lebih banyak maklumat daripada wajah yang baru dicuci. Tiba sepuluh minit awal, dan berikan diri anda sedikit ruang selepasnya dan bukan terus bergegas ke mesyuarat.
Satu perkara yang wajar dirancang ialah bahan aktif anda. Asid kuat, retinoid dan penggosok dalam dua hari sebelum sesi meninggalkan permukaan lebih sensitif daripada yang sepatutnya, lalu senyap-senyap mengecilkan apa yang boleh dilakukan di dalam bilik. Menjedanya ialah persiapan paling berguna yang ada.
MENGIRA HARI
Bagaimana rupa minggu sebelum sesi?
Empat langkah kecil. Tiada satu pun yang mengambil masa tambahan.
- 01
Tujuh hari sebelum — nyatakan apa-apa yang luar biasa
Beritahu kami semasa menempah tentang kesensitifan, kehamilan, sesi terkini di tempat lain, atau produk baharu daripada doktor. Ia mengubah protokol, dan kami lebih suka membina di sekelilingnya daripada menemuinya pada hari itu.
- Berwaks, benang dan laser dikira sebagai sesi terkini
- Begitu juga apa-apa yang baharu daripada doktor
- 02
Tiga hari sebelum — tiada berwaks di kawasan sama
Pembuangan bulu di kawasan yang akan disentuh meninggalkan permukaan yang mudah terasa. Beri tiga hari jarak di kedua-dua belah dan semuanya menjadi selesa.
- Pembentukan kening ditempah berasingan atas sebab ini
- 03
Dua hari sebelum — jeda bahan aktif yang kuat
Retinoid, asid berkepekatan tinggi dan penggosok fizikal semuanya berehat selama empat puluh lapan jam sebelum sesi anda. Pembersih, penghidratan dan pelindung matahari biasa anda diteruskan seperti biasa.
- Teruskan penghidratan — kulit yang cukup air lebih mudah dikendalikan
- 04
Pada hari itu — datang seadanya
Solekan tidak menjadi masalah. Makan sesuatu terlebih dahulu supaya anda tidak berbaring dalam keadaan lapar, minum air, dan tiba sepuluh minit awal supaya perundingan tidak tergesa-gesa.
- Bawa produk harian anda jika mudah — tidak diwajibkan
- Elakkan baju berleher tinggi untuk sesi wajah
PENJADUALAN
Apa yang perlu saya jeda sebelum sesi, dan bila?
| Apa | Jeda bermula | Mengapa ia penting |
|---|---|---|
| Retinoid | 2 hari sebelum | Permukaan lebih tenang, jadi lebih banyak protokol tersedia |
| Asid berkepekatan tinggi (AHA, BHA) | 2 hari sebelum | Sebab yang sama — satu langkah permukaan pada satu masa |
| Penggosok fizikal | 3 hari sebelum | Geseran halus membuat segalanya terasa lebih pedih |
| Berwaks atau benang, kawasan sama | 3 hari sebelum | Kulit yang mudah terasa mengehadkan apa yang boleh dibuat |
| Berjemur atau terbakar matahari | 7 hari sebelum | Wajah terbakar matahari bermakna menjadual semula, bukan menyesuaikan |
| Mencuba produk yang benar-benar baharu | 5 hari sebelum | Supaya tindak balasnya tidak disalah anggap sebagai daripada kami |
| Kafein, sebelum sesi berasaskan urutan | Pagi hari itu | Pilihan — ia sekadar memudahkan anda bertenang |
Retinoid
- Jeda bermula
- 2 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Permukaan lebih tenang, jadi lebih banyak protokol tersedia
Asid berkepekatan tinggi (AHA, BHA)
- Jeda bermula
- 2 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Sebab yang sama — satu langkah permukaan pada satu masa
Penggosok fizikal
- Jeda bermula
- 3 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Geseran halus membuat segalanya terasa lebih pedih
Berwaks atau benang, kawasan sama
- Jeda bermula
- 3 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Kulit yang mudah terasa mengehadkan apa yang boleh dibuat
Berjemur atau terbakar matahari
- Jeda bermula
- 7 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Wajah terbakar matahari bermakna menjadual semula, bukan menyesuaikan
Mencuba produk yang benar-benar baharu
- Jeda bermula
- 5 hari sebelum
- Mengapa ia penting
- Supaya tindak balasnya tidak disalah anggap sebagai daripada kami
Kafein, sebelum sesi berasaskan urutan
- Jeda bermula
- Pagi hari itu
- Mengapa ia penting
- Pilihan — ia sekadar memudahkan anda bertenang
Jika anda sudah terlanjur melakukan salah satunya, beritahu kami dan jangan batalkan — kebanyakan sesi boleh disesuaikan pada hari itu.
Apa yang patut saya beritahu ahli terapi sebelum kami bermula?
Empat perkara, dan tiada satu pun akan mengejutkan kami. Sebarang alahan, termasuk kepada haruman atau plaster. Sama ada anda mengandung, merancang atau menyusu. Sebarang produk yang doktor berikan kepada anda. Dan versi jujur rutin anda — bukan yang anda sentiasa berhasrat untuk mulakan.
Wajar juga menyatakan perasaan yang anda mahu bawa pulang, dan sama ada anda lebih suka bilik yang senyap. Kedua-duanya mengubah cara sesi dijalankan, dan kedua-duanya bukan sesuatu yang boleh kami teka.
SEBELUM HARI ITU
Soalan persiapan yang tetamu tanya
Tapis mengikut topik, atau cari apa yang anda perlukan.
Tidak perlu. Setiap sesi bermula dengan pembersihan penuh, dan tiba dalam keadaan biasa anda memberi ahli terapi lebih banyak maklumat — bagaimana solekan anda duduk, di mana ia terpisah, di mana kulit berminyak menjelang petang.
Apa sahaja yang selesa. Untuk sesi wajah, leher baju yang lebih rendah memudahkan, kerana kerja sering diteruskan ke leher dan bahu. Kain balutan disediakan, dan ada ruang persendirian untuk bertukar.
Makan sesuatu yang ringan adalah idea yang baik. Berbaring diam selama sejam dengan perut kosong tidak menenangkan, dan segelas air sebelum tiba juga membantu.
Boleh. Kulit boleh menjadi lebih mudah bertindak balas beberapa hari sebelumnya, jadi nyatakan dan ahli terapi anda akan mengekalkan protokol yang lebih lembut. Tiada apa perlu dibatalkan.
Lima hingga tujuh hari sebelum majlis ialah masa terbaik untuk apa-apa yang melibatkan kerja permukaan, dan kulit kelihatan paling baik dalam tempoh itu. Jika anda hanya boleh datang sehari sebelum, beritahu kami — kami akan jalankan sesi menenangkan berasaskan penghidratan.
Tidak — cuma beritahu kami sebaik tiba. Protokol beralih ke arah penghidratan dan menjauhi kerja permukaan, dan anda tetap pulang dengan sesi yang anda datangkan. Menyembunyikannya sahaja yang menimbulkan masalah.
Hanya jika mudah. Gambar senarai ramuan berfungsi sama baik, dan anda tidak perlu membawa botol ke sana ke mari. Ia amat berguna bagi sesiapa yang kulitnya tidak menentu kebelakangan ini.
Tiada. Kain balutan, ikat kepala, kain bersih dan segala yang digunakan di dalam bilik disediakan. Sesetengah tetamu membawa pengikat rambut dan pelindung matahari sendiri untuk perjalanan pulang, yang bijak tetapi tidak wajib.
Kebanyakan tetamu berbuat demikian. Ada tempat meletak beg, tempat yang tenang untuk duduk beberapa minit, dan pembersihan di awal sesi menguruskan sehari penuh di wajah anda.
Hantar mesej dan kami akan beritahu dengan jujur sama ada protokol penuh masih muat. Sesi yang dipendekkan tetapi dijalankan dengan betul lebih baik daripada sesi penuh yang tergesa-gesa, dan kami lebih suka menyesuaikan daripada mengejar masa.
Apa yang studio sediakan
- Kain bersih untuk setiap tetamuBalutan, ikat kepala dan tuala, sekali guna di mana ia penting
- Ruang persendirian untuk bertukarDan tempat yang tenang untuk duduk sebelum dan selepas
- Pilihan lembut sentiasa adaFormula ringan haruman tersedia atas permintaan
- Perundingan yang tidak tergesa-gesaSepuluh hingga lima belas minit sebelum apa-apa bermula
VIDEO SEMENTARA
Apa yang anda akan masuki
Jika ini kunjungan pertama anda, persiapan paling berguna ialah mengetahui rentaknya. Ini video sementara sementara rakaman kami sendiri difilemkan, tetapi temponya betul — tangan yang perlahan, sedikit produk, dan jeda panjang di mana seolah-olah tiada apa yang berlaku.
Video sementara — tidak difilemkan di NOMAD.
Tidak pasti sama ada sesuatu di rak anda atau dalam minggu anda menjadi masalah? Tanya sebelum menempah dan bukan sebaik tiba — ia mengambil seminit dan ia membentuk keseluruhan sesi.